“化一盆冰水来，先冷敷上一个时辰，再用活血化瘀的药油来揉。”程婉蕴吩咐道，还让何保忠将太子的换洗衣物都拿来。
程婉蕴以前买过一种老年人专用的老寒腿“自动发热”护膝，里面可以填充艾草等药材，还能通上电，膝盖就会热热的，很舒服。别问她为什么上辈子年纪轻轻要买老年人护膝，她还有按摩椅和足力健呢，她上辈子996那么多年，身体素质估计还比不上公园里练单臂大回旋的大爷大妈们好。
不过尴尬的是，她虽已尽全力养生，却还是猝死的非常迅速呢。
她便回忆着那护膝的模样，把宫女们都叫来，比着太子的衣服料子颜色，挑相似的颜色来做护膝。这样穿在衣服里面，不容易因为色差被人发现。
她打算做套在膝盖上的薄护膝，在髌骨部位特别加厚一层，里面还能塞艾草膏，但也不敢太厚了，免得凸起来一块儿，走动不舒服，也更显眼了。
厚度适中，这样藏在裤子里，既不影响活动，又能起到一定的防护作用。
程婉蕴做好了一个自己试了试，她用的是太子之前赏给她的一堆布料里最不起眼的一种高丽土棉布，摸起来有点像穿了很久的旧衣服，但还算柔软透气，再局部加上薄棉，夹棉地方留了口子，方便更换里头的东西，可以随时把棉花掏出来换成艾草，用艾草做垫料也很舒服。
艾草温经散寒、止血消炎，可极大地缓解膝关节慢性疼痛——当年买护膝的时候，某宝商品的详情介绍内容就是这么吹的。
正好之前过端午还剩了不少艾草，程婉蕴装在纱布里做成了香囊，这会子便叫青杏取来，剪开香囊，吩咐将艾草配上生姜和香薷捣碎磨成粉末，再配上薄荷精油、冰片制成膏状，就可以长久敷在膝盖上。
何保忠看得一愣一愣的。
程格格在他眼里，一直像太子爷收藏的花瓶似的，没什么用处，就看着好看罢了。没想到，她竟然很有主意，而且说干就干，动作利利索索就把护膝做出来三四副。
内容未完，下一页继续阅读