庄子言撄宁：杀生者不死，生生者不生。其为物无不将也，无不迎也，无不毁也，无不成也。其名为撄宁。撄宁也者，撄而后成者也。
杀生者不死，生生者不生。这就是不死不生了。
杀生者，并非是杀人，而是“消灭念头”，念头一起，你就把它空掉，念头不起，便能长生不死。
生生者不生，就是这个道理，你念头情绪经常泛起，便不得长生了。
但，杀生，不生。
都并非是强制压下念头，而是自然而然才行，有了这个境界，才能够去够撄宁的边，你什么都不想，但天地又一切随你。
所以，不死不生，也就是半步撄宁，是入静的极高境界了。
故而，入静、回光，并无高低之分，只是侧重不同，它们合起来，才是真正的道。
“对于安平来说，分不分境界无所谓，对于后来者来说，这可是省却了数十年苦功的明灯啊，如此大善，大善。”
体系越完备清晰，对于后学者自然越友好。
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