因为自己的身体的特殊,柔韧到极致的天凡对于外三合的要求所谓的手与足合,肘与膝合,肩与胯合是丝毫没有难度的。
难点主要是手与足在运动时要上下相随,要相吸相系,足到手到。
两手的阴阳开合与两足的外摆内扣相结合,是完成沉肘与裹裆身法的前提,在技击中,肘膝至关重要。肩与胯的相合,是保持身体中正、不偏、不前俯后仰的关键。
肩与胯要有相系之意,运作时要以胯带肩上下齐动,其运用乃以腰为主宰,上中下三节相适应,四肢的根、中、梢三大关节又要做到交叉神经脉络的组合,这样在技法上又是完成左顾右盼及复合劲变化的组合。
“肩与胯合”,是上肢根节的肩井穴与下肢根节的环跳穴左右交叉相合;“肘与膝合”是上肢中节的曲池穴与下肢中节的阳陵泉穴交叉相合;“手与足合”是上肢梢节的劳宫穴与下肢梢节的涌泉穴左右交叉相合。
只有这样方可达到身体的整体性,及上下肢的相合度,构成手足圈、肘膝圈、肩胯圈的三道防线,使对方难于进攻。正如拳论所讲“上下相随人难进”。
对于天凡这种全身都是几乎打碎完全按照自己想法组合的人,丝毫没有难度。而外三合的成功是内三合的必经之路。
所以说外三合既是产生体内意气运行的外在基础和条件,又是形成周身一家的结构基础,也是内劲形成的重要组合。
之后的内三合才是最让天凡头疼的。因为内三合就已经联系到了最为神秘的人体中的‘神’‘意’‘气’了,也就是人们常说的精气神。
只有内外三合完全成功并且内外合一才到了六合的顶端,才有机会进军七星。而神意气的摸索和修炼真正的就是只有自己领悟和摸索了。
一时间天凡进入六合的喜悦反而被之后的忧虑给冲淡了。但是不管什么样,他已经是真正踏入六合的强者了。
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