以人体为鼎炉，精气神为药，方可凝结金丹。
古老以来，修士结丹，须经“七返九还”，最后复归于“道之初始”，故称“还丹”，远古圣典《周易参同契》云：“金来归性初，乃得称还丹”，取“金性不朽败”之义，以喻还丹能令人永生不死，所以还丹又叫“金丹。”
青云门内有结丹典籍《金丹四百字》释云：“以火炼气，以神养气，返本还源，谓之金丹也。”
仔细揣摩结丹法门，孙豪以神御使，驱动七色小火苗，进入丹田，燃起熊熊火焰，开始烘烤焙炼三属性真元。
此谓之以火炼气。
七转真火焙烤，三属性真元愈加的凝炼起来，好像有水汽从真液中被蒸发一般，真液在丹田之内逐渐的粘稠起来，液体逐渐转化为浆糊状。
真火七转之所以能增加结丹几率，原因就在于七转真火能更好地焙炼真元，剔除杂质。
两种神罡也融入真液之中，一样被七转真火烘烤焙炼。
按照结丹法门，孙豪将两种神罡抽出一部分，在丹田之中，卷成一个丹型，然后，神罡丹型之上，开始产生吸附力量，吸收真元化成的粘稠真液，并缓缓旋转，开始凝结丹型。
筑基修士凝炼罡煞能增加结丹成功率的原因就是，修士真罡恰恰就是修士结丹的原始丹型，差不多也就是修士金丹的骨架。
骨架越是坚固，越是稳定，金丹就会越容易凝结成功。
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