张一田忽然想起了小时候吃感冒药的经历，因为年纪太小，张一田的母亲怕整颗的感冒药药性太强，伤害到他的身体，所以把药掰开，只给他吃一半，这样一来药性刚刚好，既能治疗感冒，又能保护身体。
记起往昔温暖的一幕，张一田内心五味杂陈，那是只有母亲才能够想到的体贴，可是他记起的太晚了，现在丹药已经吃进嘴里，再也吐不出来，即便药性再强，也只能咬牙强忍着。但张一田在心中暗暗发誓，若是熬过了这一次，下次再服用丹药的时候，一定要谨记母亲当年所想到的办法。
丹药化作元气在张一田体内肆掠，好在他的体质已经发生了翻天覆地的变化，不似之前那样弱不禁风，身体纵然有一些不适，却没有危机到生命，不像上次吞服灵体丹药那样，险些丢了性命。
经过炼化，丹药化作的元气在体内逐渐稳定下来，张一田赶忙引导着这股气流，沿着筋脉运转，最终在丹田处汇聚，凝聚成了一片雾霭云团，如此这般才算是完成了第一步。
不过根据苍生氏的记忆，因为淬体境的修士体内没有凝聚元丹，所以元气很难保存，想要把吞服下去的丹药元气保留下来，必须要压缩这股元气，将其强行压缩，封印在玄窍内，这样才能尽可能避免元气外泄。
玄窍存在于身体各处，也就是世俗常说的穴道，人体穴道众多，其中大多数玄窍都处于为贯通的状态，是封闭的，打通这些玄窍有助于提升身体的灵敏度，因为这些玄窍中藏污纳垢，污垢越多，资质也就越差。
灵体丹药说起来是改善体质，但追根溯源，就是起到贯通玄窍的作用，将闭塞的玄窍冲击开，排出其中污垢，使得身体素质产生的质的飞跃。
张一田周身的玄窍已经尽数被贯通，体内污垢都被排出了，加上丹药的弥补，等同于重塑真身，以至于身体素质提升到了一个常人望尘莫及的程度。
灵体丹方是独一无二的，是苍生氏的一大创举，旁人根本就没有，也想不到世界上竟还有这等神奇的丹方。
将元气暂时稳定在丹田处，张一田尝试着去沟通一处玄窍，这处玄窍位于丹田位置，苍生氏称其为元窍，意为可以藏纳元气的玄窍，作用等同于元丹，淬体境修士体质若是够强悍，可以打通这处玄窍，将元气封印在里面，随时取用。
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