直播间里,许多人都关注起来。为了让白萌萌追根究底,不停地送出火箭。
那些低调富商,更是激动不已,终于等到长寿密码了!
尼摩船长看了眼白开,白开道:“每个人长寿的方法不一定相同,你想说就说。”
尼摩船长得了白开的同意,说道:
“我在跟随白师学习的时候,学会了五禽戏。然后,我又学习了华夏文明传统养生。不怒、不悲、不忧、不惊、不贪、不嗔、不恨、不怨等等不好的情绪不要有。”
“当然,我一开始也做不到,后来慢慢改变的。”
“饮食上,因为我常年在海里,所以吃的都是海里的生物、海藻。做菜也不会放太多的调料。”
“对了,华夏养生重要的一点就是禁欲或节欲。这样可以保持体内精气神。我爱人很早就去世,我深深爱着她,不会再爱上别的女人。所以无意中做到了这一点。”
“其实,说这么多,我也不知是不是这样。这些都是别人问我问得多了,我自己总结的,也不知对不对。”
弹幕:
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