【4.假如你觉得你已经撑不住，快要死去了：
【首先确认身体状态，如果身上并没有明显的伤口或病灶，说明是你的心智受到了影响。解决方式很简单，立刻出去，抓住你遇到的第一个活人，问他菜无心可活，人无心会不会死啊？——如果他说人无心可活，那你就一定可以活下去。
【……好吧，开玩笑的，正经的处理方式是，尽你最大的努力告诉自己，你能活，绝对能活。
【然后拼尽全力活下去。
【……抱歉，更多的建议我也给不出来了。如果你此刻拥有记忆，你应该明白我的意思。有些风险和结局，早在我们做出选择时，就已经注定。我们唯一能做的，就是做好心理准备。
【最后，虽然有些残酷——但如果真到了迫不得已的地步，请确保自己不会留下根，也不会成为种子。】
“……”
——至此，本子中的第一篇笔记结束。
许冥缓缓将本子交给旁边尚未看完的邱雨菲，面上表情却是更加严峻。
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