吃完晚饭，除开去厨房里收拾残局的赵秀珍他们，其它人都坐在客厅里闲聊了起来，而生活很有规律的魏爱国，却并没有急着如同往常一样，去锻炼身体，而是留了下来。
在赵秀珍她们把厨房那边的工作都完成之后，又休息了一会儿的众人，纷纷回房换了一身衣服。男同胞们，都是一水儿的粗装唐装，而女同胞们则是宽松的全棉休闲服。
“小友，你们这是要练操了？”看着这大大小小一家子，有说有笑地陆续往院子里走去，早就从候家那边听说了一些这方面消息的魏爱国笑着问道。
“是啊，五行健体操，如果有兴趣的话，大家都可以来试试，很容易就能学会，就是第一次练习时，会有点酸痛。”并不意外对方会知道自己这边消息的宁致远，笑道。
“这样合适嘛？”虽然没听说过五行健体操的名字，但在魏爱国的眼里，这种很可能就是导致宁家大院所有人身体健康的健身法门，可不是外面那种谁都能学的大路货所能相提并论的。
“这有什么不合适的，不过是一个锻炼身体的方法而已，能让大家身体好，我开心还来不及。”知道老一辈很注重传承的宁致远，耸耸肩，笑道。
反正这化名为五行健体操的五岳真形诀，只学会动作，没有配合的真言以及观想的真文，效果虽然不是没有，但却连皮毛也算不上，顶天了也就是强身健体，还得长时间坚持下去才行。
“圆子，我也可以跟着学学嘛？”虽然并不是很清楚这练操是怎么一回事儿的黄良，但眼瞅着连魏老都动了心，再看不出这是好东西那真枉费了这么多年做生意练成的眼力了。
“当然可以，而且，相对于魏老他们来说，你更应该跟着练练这个五行健体操，相信，对你身上的病是会很有好处地。”本就打算强拉对方一块儿练的宁致远，点头说道。
“既然如此，那我们就却之不恭了，正好，我老头子活了这么些年，到也学了几套还算不错的健身方法，一会儿有空的话，正好能与小友交流一下，还望不要推辞。”
听了这话的魏爱国和自己的徒弟面面相觑了一下后，心中更加肯定，这套五行健体操不算不是直接导致了宁家人身体健康的主因，也肯定起到了辅助的作用，自然没推辞的道理。
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