罗教练头发长了一些，每高声说一个字，刘海就抖动一次：“接下来由宁副教宣布训练计划！”
国家队的训练强度比大集训还要高。
一周休息半天已经够魔鬼了，宁旭副教练开口就是重磅：
“除了情况特殊的宁洲保持之前的休假方式，其他人一个月能休息一天……”
“啊？开玩笑的吧？”
“把我们当十八罗汉练？”
“实不相瞒，我和宁洲一样，每周都需要录节目！”
“禁止交头接耳！”宁旭声如洪钟，“有意见出列单独报告！”
唬住球员们，他才继续道：“队长帮忙监督，开始吧……”
“是！”
杜骏应声出列，尽到队长职责。
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