第二天上午的训练照旧，攻法两边分开进行。
攻科生们集合之后，闻校长让几人活动活动身体，他对着沈芙嘉道，队长带队，自由负重40％到50％，操场十五圈热热身。
这句话一瞬间让女孩们的朝气凝固了。
翻译过来：
四十到七十斤的负重跑，十五公里。
六人的队伍绕着操场而去，沈芙嘉排在队首。
当队伍跑出一百米后，闻校长皱了皱眉，扭头问向旁边的李老师，她一直是这么跑的？
李老师望了眼队伍，心里咯噔了一下，我没有和她强调过。
那看看跑得情况，我一会儿再和她强调下。
听见这句话，李老师于心不忍地扶额，有些头疼。
这样大强度的长跑，差距很快拉开，前八圈还算是工整，八圈之后，慕一颜落到了队尾；十二圈之后，付芝忆、秦臻落后。
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