下午主打体训，法科生们轮回了攻科生们第一天的四百米障碍，李老师将重木去除，多加了一段三十米的低姿匍匐。
这一周法科生们几乎是重复先前攻科的训练，严煦上了单杠，陆鸳继续待在单杠上，宓茶开始训练双杠。
你说为什么她这么执着杠类训练？陆鸳已经做过了一轮，比严煦轻松许多。法科需要这么锻炼上肢么？
严煦是第一次上杠，脱离地面的感觉让她非常不好。
不知道她咬牙，脖子用力到爆红，但是李老师先前和我说了一句做这个可以不晕车。
卷身上杠是治疗装甲兵晕车问题的常用手段之一。
晕车？和吃力的严煦相反，陆鸳轻松地连续翻了两个圈，难不成比赛还有赛车追逐站么。
不知道。严煦双手一松，从杠上摔了下来。
努力了半个小时，她迟迟不敢下翻，在半空中身体旋转倒立的感觉太过恐怖，严煦有轻微的恐高。
她坐在地上喘气，一指器械区最远处的360°旋转，老师说能卷身上杠后，就过完那个。
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