这个不难，我和凌荫每周都会去健身房，顺带带上你们就行了。沈芙嘉思忖道，但是工作日比较忙，我们也不能天天都去。要不然这样，一三五我带你们；二四六凌荫带你们，周日严煦要给茶茶和凌荫补数学，那就休息一天。你们看这样如何？
我可能没有那么多时间，一周最多参加两次。严煦道。
那也行，你优先自己的事情，反正还可以靠风系的咒术弥补。
至于宓茶无法平衡体训和能力训练的问题，我是这么想的。
严煦在纸上划出了这学期的时间段，这学期一共二十一周，期中考在第十周，就以期中考为分界线，留两周复习能力，前八周集中训练体力；之后的时间里一三五体训，二四六提升能力，倒过来也行。
体力训练是会有瓶颈的，单靠每天一两个小时的课余训练，宓茶不可能练成体育健将。
在她达到瓶颈期的时候，就可以把体力放一放，分一半精力给能力。
这个建议不错。沈芙嘉点点头，转向宓茶，茶茶以为呢？
我也觉得不错。宓茶只管点头，她什么都好、什么都行。
那么个人诉求基本解决了。
单科倒是不难解决，大家组内相互带一带就是了，难的还是实战。沈芙嘉叹了口气，这次508只比我们低了十分，看来[团队和谐度]我们输了太多。
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