天色微微亮，耳边传来外面清脆的鸟叫声。
修炼了一夜的龙逸，终于停止了静修。
虽然一夜无眠，但龙逸精神爆满。
这是修真的好处之一，可以不用通过睡眠补充精力跟体力。
简单的洗漱一下，龙逸冲了冷水澡，换了件衣服，便朝田径运动场走去。
五点多，田径运动场上还没人。
华南中学的绿化相当不错，走在路上龙逸，感觉空气很清新。
围了田径场小跑了几圈，做了一下有氧运动。
龙逸便开始做一种古老体操，古之八段锦。
一年之计在于春，一天之计在于晨。
今天是初春的早晨，灵气比平时要浓郁一些。
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