一个时辰后，修炼中的杜荷惊醒了。
体内发生了巨大变化，丹田地方出现一团真气，正快速旋转起来。
这种情况，杜荷知道，那是要筇基。
下一刻，杜荷连忙从怀中掏出一只老萝卜出来，塞进嘴巴中吞下去。
运转功法。
轰隆隆！
原本零散的真气在丹田位置，丹田象一只水桶似的，里面装着水珠。
此时，水桶里的水珠旋转起来，渐渐形成一个气团，一个圆形的气团。
生命层次得到进一步提高，血气流动时更畅通，经脉也从原来的小水沟得到扩展。
老萝卜的吞服，让真气得到补充。
炼化、吸收。
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