进入凡体一重，也就代表着锻体筑基有成。普遍来讲，修炼仙道法门，肉身体质达到凡体一重之后，便可进阶炼炁。
但赵昱的混沌真身却并非寻常的修仙法门，一转九炼，每一炼凡体进阶一重，到一转圆满，便是凡体九重。混沌真身必须要到第二转的时候，才会修出法力，第一转只注重肉身体质的强化和潜能的挖掘。
混沌真身的修行法门，可以说是一种自虐！等闲的人，根本承受不起这种法门带来的痛苦！
对意志和体质，都有最苛刻的要求。
意志不过关，就坚持不住，只能半途而废。
体质不过关，则会在修炼过程中身体崩溃而死。
就譬如与混沌真身这门无上功法有些联系的九转玄功和八九玄功。修炼九转玄功的代表人物，约莫就是二郎神杨戬。这人是人神混血，体质非凡。而八九玄功的修炼代表，则是猴子——天生地养的灵猴！
正是因为有非同寻常的体质，才能修炼这般法门。
普通人直接被排除在门槛之外。
赵昱能修炼混沌真身，就跟他穿越之后的特殊体质，关联紧密。
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