第二个月的偎取教了更进一步的「观息法」：并不是用眼睛去看，而是闭上眼睛，用大脑模拟出来的“影像”来观察自己的整个身体的呼吸。
这种冥想法，雷格第五个月的时候才熟练掌握…回报很大，他甚至能靠着「听」的力量，用大脑模拟出周围树叶的摆动痕迹。
只不过…必须保持在盘膝而坐的冥想状态才行。
就像艾尼路手下的那些神官…他们可以在冷静的状态下使用见闻色霸气躲开攻击，却无法在其他因素的干扰下使用。
雷格继续练下去，就能从冥想的状态下脱离…做到神官们那一步，也就是最基础的见闻色霸气应用。
现在雷格在使用的冥想方法，是偎取使用的「止息法」：必须学会前三种，并熟练掌握后才能学习的冥想法。
结合三种冥想法，身体的整个呼吸会变成…柔、缓、细、长这种频率。
具体点说就是：呼吸细若游丝，若有若无…就像他前世看的那些中的「胎息」。
如果用来假死的话，其他人很难发现他的生命特征。
学习到了这一步，「听」的力量进一步被放大…雷格的整个身体会变的越来越协调，力量的输出与防御都会有明显改善。
就像一个普通人与专业拳击手那样：前者的拳头冲击力只有100斤，后者的却有200，甚至300斤的冲击力。
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