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第550章 养生瑜伽 (3 / 4)

作者:鹌鹑皮蛋 最后更新:2024/12/9 5:58:57
        “啊!?为什么?”

        “这是为了你的身体健康,百事可乐喝多了会杀精,不行!”

        “可是……”

        “没有可是,呐~从今往后在家里你要是想喝饮料了就喝这个,我买了一整箱,等什么时候你喝完了我再继续买。”

        “好吧。”

        也不知道是受到这“十块钱一瓶”的因素影响,还是个人观感的影响,这某气森林的乳茶喝起来的味道在李淳罡看来只能说一般,尽管它在各种广告和选材上面都吹得很夸张,但喝着就是没有在外头奶茶店现买的新鲜奶茶要好喝。

        宽敞的客厅里,李淳罡抱着独属于自己的蓝色瑜伽垫铺在了禾苗的粉红色瑜伽垫旁边,开始跟着做起了养生瑜伽来。

        这是前段时间他才开始跟随禾苗学习的室内运动,每天在码完字全身肌肉、骨头疲劳的时候坚持做一做养生瑜伽后,他发现对于长期久坐的人舒展身体有着十分不错的帮助与纾解功效,久而久之就这么养成习惯每天码字结束后做一会。

        “跟着我缓慢抬起右腿腿!”

        “呼气~吸气~”

        “缓慢放下的同时吸气~呼气~”

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