擦拭一片皮肤后，那片皮肤立刻便变得通红，，随后又热又烫，杨天强忍着没动，过了大约10分钟的样子，那片皮肤红色才慢慢消去，紧接着一股清凉的感觉发出。
杨天隐约发觉，那片皮肤连着的肥肉好像稍微陷下去一点点。
看着有效果，杨天又毫不犹豫的擦拭另一片皮肤。
“嘶啊…嘶啊…”，整个房间，不时传来杨天倒吸冷气的声音。一大盆水全部用完，杨天才堪堪把上半身擦拭了一遍。
按照炼体诀上面所说，刚开始每天全身擦拭，要维持整整七次。然后才能开始进行药浴。
缓缓站起身来，杨天舒展了一下自己肥胖的身躯，突然感觉沉重感稍微减少了那么一点。
第二天上午，杨天自己带了一个大网，又来到了海边。
“唉，小天，这边。”果然，刚到海滩边，周琴一群人已经在等待着了，除了周琴、李强昨天的一般人外，还来了九个人。
“昨天是碰巧遇到了一个龙虾群，今天可能捉不到大龙虾啊”，杨天看到众人一脸期待的望着自己，只得无奈说道。
“没事没事，我相信你的”，李强大大咧咧说道。
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