实际上最初的时候，步凡也没有想过，桃花岛会有易筋锻骨篇，他最初的意见，只是想要向桃花岛主请教一下，看武林之中到底什么样的锻体功法，适合他。
尤其是在斗转星移和乾坤大挪移这样的卸力法门之中，步凡犹豫不决拿不到主意！
此外像铁布衫，沾衣十八跌之类的外门功夫，步凡不知道该不该演练。
虽然他自己有自己的一套认识，但是这些说句不好听的，都是前世网络讨论出来的野路子，在心里有些想法的同时，他更想听听桃花岛主这个武学宗师的意见。
结果没想到，桃花岛主却言，这些炼体功法皆有缺陷，就算是少林寺的金刚不坏神功，亦有不足之处。
不过他又言，桃花岛有一门锻体功法，不是外功，却是锻炼身体内部的功法，正好传于步凡跟计涵菲。
这套功法，正是易筋锻骨篇！
虽然桃花岛主没有明言，但是当步凡看到易筋锻骨篇这五个大字的时候，就知道，这是《九阴真经》里面的锻体功法。
想想神雕里面郭靖跟黄蓉在桃花岛也住了十几年，后来给桃花岛留一份易筋锻骨篇的心法，也是合情合理的！
同时步凡也更清楚，桃花岛主算是以这种形式，偿还步凡给他研究凌波微步的人情。
而得到了易筋锻骨篇的步凡自然不会客气，不过当他有一天修炼完之后看到茫茫无际的大海之后，步凡的心中又有了新的想法。
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