当然，之所以效果这么好，那张系统出品的锻炼增幅卡功不可没。外人不知道，徐福海自己可是清楚得很！那张增幅卡，最起码将自己每天的训练效果，放大强化了6－7倍！也就是说他锻炼一天的效果，基本上相当于连续锻炼一周！
更神奇的是，不管当天锻炼的强度多大，肌肉的疲劳度多高，第二天起床的时候，都会恢复到最佳状态，以至于徐福海根本不需要休息，一直保持连续锻炼状态！
苏依依已经不只一次，对徐福海逆天的锻炼效果表示惊讶了。一开始，徐福海还只是一个不算太胖的胖子，手臂和大腿的肌肉松松的，小肚子上都是肥肉。可现在，徐福海四肢的肌肉线条已经隐隐可见，小肚子也肉眼可以地平坦了下去，甚至在做腹部力量运动的时候，隐隐可以看到腹肌了！
而这只是他锻炼不到半个月的效果，简直是好的有点吓人！想不明白原因的苏依依，也只能把这归功于徐福海强大的毅力和身体天赋。
回到家，徐福海先去冲了个澡。
冲到一半的时候，林蜜雪放下了准备一半的晚餐，很自然地推门而入，用澡巾帮他擦洗后背。
“老徐，你这减肥效果也太好了吧！”林蜜雪看着徐福海基本没有多少赘肉的身体，忍不住感叹道。
“拉倒吧，都快四十的人了，能跟小伙子比吗？”徐福海笑着摇头道，心里却对林蜜雪的夸奖很受用。
“小伙子也未必有这样的身材啊！”林蜜雪感慨地说道。
“哎哎，说归说，别乱摸啊！”徐福海严肃地制止着某人的不良行为。
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