指的是丹田气在子时和午时，其流转的方向是相反的。
比方说在子时，行气方向是任上督下。
到了午时，又变成督上任下。
今天，传统医学的经络、穴位已经被发达的电子检测技术确认。
并且发现经络确实是“活”的，是像流水一样有“走向”的。
就是说，是符合“子午流注”规律的。
马逢春练了好几年，感觉自己已经打通了任督二脉，练成了小周天。
然后在师父的教导之下，头顶碎砖，碰酒瓶子一类，已经是不在话下。
但是要想打通大周天，那就不得其门而入了。
所谓的大周天，就是丹田之气打通全身奇经八脉，十二经脉。
等到练得娴熟以后，就能够自由指挥气机到达全身任何一处。
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