“哈哈，那我就放心……”
路翊接过纸，眼睛一列列扫过去，笑容逐渐在脸上凝固。
俯卧撑100组。
深蹲100个。
基础剑技100组。
慢跑一小时。
……
每个项目还单独罗列了动作标准和速度，相当用心。
“这是你几岁时的’初学者’训练？”路翊保持着僵硬的笑容询问道。
“十岁。”鲁弗斯答道。正好这时他们的早餐上桌了，他侧头表示感谢，接过了那盘比路翊要丰盛许多的大碟子。
路翊赞赏地点了点头，将手里的纸张折了两次，夹进了自己的牛皮笔记本里：“我以后一定会试一试的……一定。”
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