看着这颗晶莹剔透的丹药，一股浓浓的丹香传来，就知道这颗丹药非同一般。
“你现在盘坐好，把丹药吃了，我帮你把药力吸收。”
兰雅盘坐于床，把丹药吃了下去，程宇坐在她后面，双掌贴着她的背后，“闭上眼睛。”
现在时间紧迫，程宇必须要全力帮她在短时间内提升实力，一颗洗髓丹如果是让一个普通人正常吸引，最少要三天三夜，如果是这样就太浪费时间了。
何况洗精伐髓不是重点，而是要把她提升到炼气期才是难事，毕竟程宇也就是筑基中期的实力。如果是金丹期以上，那要把一个人洗精伐髓的人提升到炼气期那就太简单了。
两个小时以后，程宇收回双掌，只见原本兰雅白嫩诱人的身体表面浮现出一层黑色的泥，散发着腥臊味。
“好了，你先把身体洗干净，一会我还要帮你提升境界。”
炼气期在修真界虽然是非常弱小的境界，可是却是非常重要的一个环节，自行感悟到气的存在而自己进入炼气期的人，只能说明他们天赋好领悟高，但是并不是说他们的体质就没有问题了。
因为他们的经脉都是堵塞严重的，所以在体内的气循环是非常缓慢的，只能大部分积累在丹田，慢慢增强实力，将一条经脉一条经脉的打通，就像当初程宇筑基一样。
所有进入了炼气期的人都需要在这个境界里给自己洗精伐髓，但是他们不是用洗髓丹，而是用自身养出的气，以此改变自己的体质，打通身上的经脉更适合修炼。
因为自己养出的气并不多，所以在整个炼气期过程中就是积累大量的内气打能经脉使体内的气能够在周身循环，到身上的所有经脉都打通的那一刻，也就是进入筑基期的时候。
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