咚！
刚举完五十次，林云就一下将石头丢在地上，再度大口大口的喘息起来，双臂都在颤抖着。
"不错。"桂师父点点头。
他规定的目标，其实都是超乎林云极限的，他认为林云第一次进行这些项目，是完不成的，包括之前登山。
可林云都坚持了下来，成功完成，这让桂师父心中越发赞叹林云。
在休息十多分钟后，桂师父又立刻安排了下一项目，泡冰水，以此来锻炼林云的身体。
泡冰水用的正是之前林云泡药澡的桶。
只是这次水桶里是普通泉水。
林云进入澡桶后，桂师父便开始运转内力，给泉水降温。
泉水很快结冰，将林云完全冻住！
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