“放心，这一年内我会指导你修炼自身的内力，功法招式我就不亲自传授给你了，不过我会将它们写成秘笈，你可以自行参悟。”道元真人说道。
这倒也行，虽然没有师尊的亲自指点，不过照着秘笈来练，效果也大差不差。
“是，师尊。”忘秋恭敬地拜道。
道元真人走到他的身边，拍了拍他的肩膀，说道：“既然如此，那就先照着基本功来练。去竹林前的桩上，扎一个时辰的马步。”
“啊？”忘秋被吓了一跳。
一上来就要扎马步扎一个时辰？坚不坚持得住不说，第二天决计是下不了床了。
“怎麽？不想练？”道元真人笑道。
忘秋也旋即强笑道：“师尊的吩咐我哪敢不从啊？”
忘秋好半天才爬到桩上去，随後便屈膝半蹲而下。
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